MÉDITATION TRANSCENDANTALE

 

VALIDATION
SCIENTIFIQUE

RECHERCHES
SCIENTIFIQUES

SANTÉ
CARDIO-VASCULAIRE

EFFET
ANTIVIEILLISSEMENT

 

Renversement du processus de vieillissement

 

De nombreuses recherches scientifiques montrent que la pratique régulière de la technique de Méditation Transcendantale produit un renversement des effets dommageables du processus de vieillissement. Généralement, tous les facteurs humains mentionnés dans le tableau ci-dessous se détériorent avec l'âge. Le changement inverse observé pour chacun de ces facteurs dans le cadre de recherches menées sur des personnes pratiquant les programmes de MT et de MT-Sidhi depuis plusieurs années montre un renversement de ce processus de vieillissement.

 

PHYSIOLOGIE

Avec

l'âge

Avec la

 MT

Pression sanguine systolique
Pression sanguine diastolique
Efficacité cardiovasculaire
Circulation sanguine cérébrale
Capacité vitale
Maintien de la température
EEG : puissance alpha
Potentiels évoqués visuels latence P300
Latence réflexe 
(réflexe monosynaptique)
Temps de récupération réflexe
(réflexe H)
Temps de contraction musculaire
(muscles rapides et autres)
Coordination neuromusculaire
Insomnie
(temps d'endormissement)
Perturbations du sommeil
(éveils par nuit)
Sommeil diurne
Sensibilité au stress
Santé des gencives
Taux de sédimentation érythrocytaire

BIOCHIMIE

Cholestérol du plasma sanguin
Sérum DHEAS (sulfate déhydro-épiandrostérone sérique)
Efficacité du contrôle endocrinien
(axe pituitaire-thyroïde)
Tolérance au glucose

PERCEPTION ET COORDINATION
corps-esprit

 

Avec

l'âge

 

Avec la MT

Acuité visuelle
Seuil auditif
Écoute dichotique
Champ d'indépendance
Flexibilité perceptive
Rigidité comportementale
Performances sensori-motrices
Temps de réaction (simple)
Temps de réaction (choix)
Performance sensori-motrice complexe

PSYCHOLOGIE

Intelligence fluide
Créativité
Faculté d'apprentissage
(test sur l'association de paires)
Mémoire verbale
Mémoire visuelle
Organisation de la mémoire
Flexibilité cognitive
Dépression
Auto-évaluation de la santé et du bien-être

BESOINS EN SOINS MÉDICAUX

Journées d'hospitalisation
(médecine et chirurgie)
Consultations externes
(médecine et chirurgie)
Coût des soins médicaux

 

 

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