La santé cardio-vasculaire

 


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RÉDUCTION DES FACTEURS DE RISQUE

CARDIO-VASCULAIRE

 

RÉDUCTION DES NIVEAUX

DE CHOLESTÉROL

 

Au cours de cette étude, les personnes ayant appris la technique de Méditation Transcendantale présentèrent, par rapport aux sujets témoins, une réduction significative des niveaux de cholestérol lors d'un protocole prenant en compte le régime alimentaire.

Référence : Journal of Human Stress, 1979, 5 : 24-27. Et Harefuah (journal de l'Association Médicale d'Israël), 1978, 95 : 1-2.

 

LE PLUS EFFICACE DES PROGRAMMES

DE RÉDUCTION DU TABAGISME

 

Une méta-analyse* portant sur les traitements et les programmes de prévention du tabagisme a montré que la technique de Méditation Transcendantale était plus efficace que les traitements et programmes standard. D'autres méta-analyses** ont montré que le programme de MT produisait également une réduction supérieure de la consommation d'alcool et de drogues.
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*
La méta-analyse est la méthode statistique que privilégient les scientifiques pour déduire des conclusions définitives d’un grand nombre de recherches.
** Cf. page "Validation scientifique", figure 20.

Référence : Alcoholism Treatment Quarterly, 1994, 11 : 13-87.

 

 

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