Les recherches scientifiques

 


- Figure 8 -

COMPRÉHENSION PLUS LARGE EN

MÊME TEMPS QU'UNE PLUS GRANDE

CAPACITÉ À FIXER L'ATTENTION

 

 

Les résultats de plusieurs études ont montré que la pratique de la technique de Méditation Transcendantale développe un plus grand champ d’indépendance*. Cette amélioration trouvée chez les personnes pratiquant la MT est d’autant plus remarquable que l’on pensait jusque-là que ces capacités perceptuelles fondamentales cessaient de se développer dès le début de l’âge adulte.

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* Le « champ d’indépendance » est associé à une capacité accrue d’assimiler et structurer les expériences, à une meilleure organisation de l’esprit et une plus grande clarté cognitive, à une meilleure mémoire, à davantage d’expression créatrice et à un cadre de référence interne stable.

 

Référence I : « Influence of Transcendental Meditation upon autokinetic perception », Perceptual Motor Skills 39 : 1031-1034, 1974.

Référence II : « Longitudinal effects of the Transcendental Meditation and TM-Sidhi program on cognitive ability and cognitive style », Perceptual and Motor Skills 62 : 731­738, 1986.